ПОУ социально-гуманитарной направленности «ЛогоЙога» (для детей 4-5 лет)

Программа занятий

В процессе ее реализации используются все виды здоровьесберегающих технологий (дыхательной, корригирующей гимнастик, психогимнастики, точечного массажа, элементов релаксации) с включением техник хатха-йоги.  Правильно подобранные, щадящие дыхательные техники хатха-йоги для детей способствуют не только правильной постановке дыхания (в том числе и речевого), но и оздоровлению всего организма в целом. Самомассаж поможет в ослаблении зажимов, спазмов мышц (в том числе лицевых, для успешного формирования речевых навыков). А процесс выполнения упражнений способствует сохранению и укреплению и физического и психического здоровья детей. У детей формируется и совершенствуется система функциональных резервов, повышается способность организма к мобилизации его возможностей, развиваются внутренние ресурсы организма, повышается его стрессоустойчивость.